IV Zakopiański Bieg Niepodległości

plakat11 listopada w 99. Rocznicę Odzyskania Niepodległości odbędzie się IV Zakopiański Bieg Niepodległości.

Pobiegnij tam, gdzie Wolność przyszła najwcześniej… Pobiegnij w Zakopanem…

Rzeczpospolita Zakopiańska – państwo istniejące od 13 października do 16 listopada 1918 r. na terenie Zakopanego i jego okolic.30 października Zakopane oficjalnie ogłosiło niepodległość. Polscy oficerowie i żołnierze rozbroili żołnierzy obcych narodowości, przejęli skład broni oraz stację telefoniczną i oddali się do dyspozycji Organizacji Narodowej. 1 listopada zarząd Organizacji Narodowej przekształcił się w Radę Narodową – organ kierowniczy niepodległej, polskiej Rzeczypospolitej Zakopiańskiej. Rada złożyła przyrzeczenie wierności Polsce i objęła w jej imieniu władzę w Zakopanem. Przewodniczącym Rady, pełniącym obowiązki prezydenta Rzeczypospolitej Zakopiańskiej został Stefan Żeromski.

„Zdążyłeś się już zapisać? Nie?! To najwyższy czas…”

Bieg zbliża się wielkimi krokami, zostało zaledwie kilka dni, a czym wcześniej tym lepiej. Startujemy w sobotę (11.11.2017r), przed Urzędem Miasta w Zakopanem, a pakiety można odbierać w biurze zawodów, już w piątek po południu, w budynku Liceum Ogólnokształcącego im. O. Balcera.

„A co mnie czeka?”

Wszystko co najlepsze… Piękne koszulki z logiem biegu, pamiątkowe medale i pyszne rogale dla każdego, kto ukończy zawody, wyśmienite nagrody, wspaniałe wspomnienia, cudowna atmosfera i wiele, wiele innych.

„Ale którędy to…?”

Trasa jak na Zakopane jest stosunkowo płaska, przebiega ulicami miasta. Niesamowite widoki na panoramę Tatr i liczne zabytki na długo pozostaną w Waszej pamięci.

Organizator: MOSIR Zakopane

Patronat Honorowy: Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula, Starosta Tatrzański Piotr Bąk

Więcej informacji i zapisy na stronie: 
http://mosir.zakopane.eu/

 awers-kopia  rewers-kopiamapa-trasa-kopia

6 medali w Małopolskim Mityngu Olimpiad Specjalnych w Krakowie dla Zakopiańczyków

W dniu 20 października 2017 na obiektach krakowskiej AWF odbyły się regionalne zawody Olimpiad Specjalnych w lekkoatletyce, które zgromadziły ponad 100 uczestników. W zawodach wystartowało 6  sportowców z niepełnosprawnością z Zakopanego, Kościeliska, Witowa i Nowego Targu, regularnie trenujący z Fundacją HANDICAP Zakopane. Sportowcy reprezentowali jedyny w naszym regionie Klub Olimpiad Specjalnych I LOVE SKI ZAKOPANE działający przy Fundacji HANDICAP Zakopane.

Nasi lekkoatleci zdobyli się 3 złote, 2 srebrne i 4 brązowe medale w biegach na 100 m i skoku w dal. Była zacięta walka, rekordy życiowe i radosna atmosfera sportowa. Osiągnięte wyniki dają naszym sportowcom szansę na udział w ogólnopolskich zawodach Olimpiad Specjalnych w lekkoatletyce. Nasi medaliści to Antoni Wiercioch (2 złota), Krystian Kicmal (1 złoto), Patrycja Strama (srebro i brąz), Rafał Świczkowski (srebro i brąz), Klimek Zięba (brąz) i Kuba Kaim (brąz).

Gratulujemy naszym Mistrzom, dziękujemy Trenerom, Rodzinom i Opiekunom za pomoc, najlepszy doping na stadionie i współtworzenie atmosfery wielkiego święta sportowców z niepełnosprawnością.

Tekst i zdjęcia: Małgorzata Tlałka-Długosz, prezes fundacji

XXI Międzynarodowy Turniej Judo Zakopane 2017

dsc-0269W hali sportowej Zespołu Szkół Mistrzostwa Sportowego, 21 i 22 października, odbył się XXI Międzynarodowy Turniej Judo Zakopane 2017 oraz Puchar Polski Młodziczek i Młodzików .

W rywalizacji wzięło udział ponad 300 zawodniczek i zawodników z całego kraju, jak również z Francji, Czech i Słowacji w poszczególnych kategoriach wagowych /młodziczki 9 kategorii; młodzicy 10 kategorii/.

W sobotę odbyła się rywalizacja w dwóch kategoriach wiekowych 2005-2006 i 2007-2008, natomiast w niedzielę w ramach Pucharu Polski walczono w kategorii 2003-2004.

Po zakończeniu rywalizacji zarówno w sobotę, jak i w niedzielę odbyła się ceremonia dekoracji zawodników. Zwycięzca w każdej kategorii otrzymał puchar, a najlepsi zawodnicy za miejsca od I-III otrzymali medal i dyplom, pozostali za miejsca od IV-VI dyplomy. Ponadto puchary wręczono za miejsca od I-III w rywalizacji drużynowej.

Burmistrza Miasta Zakopane podczas dwudniowych zawodów i ceremonii dekoracji reprezentowała Bernadeta Wrocławiak – inspektor Wydziału Edukacji, Turystyki i Sportu.

Tekst i zdjęcia: ETiS

dsc-0246dsc-0244dsc-0269

     

 

Pobiegnij tam, gdzie Wolność przyszła najwcześniej

dzień dniepodległsoći startZapraszamy do udziału w IV Zakopiańskim Biegu Niepodległości 11 listopada w Zakopanem. Upamiętnijmy wspólnie 99. Rocznicę Odzyskania Niepodległości.

Start  w okolicach Urzędu Miasta Zakopane na ul. Kościuszki:
- godzina 9.30 – start zawodników biegu integracyjnego na dystansie 400 metrów
- godzina 10.00 – zawodnicy startujący na 5 i 10 km
- godzina 10.03 – zawodnicy Nordic Walking
Zakończenie zawodów godzina 14.00 – Kino „Sokół”, ul. Orkana 2

Zgłoszeń można dokonywać od dnia 23 września do 7 listopada drogą elektroniczną na stronie internetowej www.mosir.zakopane.eu

Szczegółowy regulamin tutaj

 

Sopocka Jesień 2017

 W sobotę, 14 października, reprezentacja Zakopanego wzięła udział w zorganizowanym przez sopocki MOSiR biegu po plaży pod hasłem Sopocka Jesień, w którym wystartowało pół tysiąca biegaczy. Bieg odbył się z okazji 116. rocznicy nadania praw miejskich dla Sopotu.

Starterem biegu głównego, którego dystans wynosił 10 km, był Prezydent Sopotu Jacek Karnowski, który serdecznie powitał uczestników imprezy. Witając reprezentację naszego miasta podkreślił, że ogromnie się cieszy z wizyty przedstawicieli zaprzyjaźnionego z Sopotem Zakopanego i wyraził nadzieję, że ta współpraca będzie kontynuowana w następnych latach. Należy przypomnieć, że reprezentanci Sopotu w czerwcu tego roku wzięli udział w biegu z, jak to określili, „najpiękniejszą metą na świecie”, czyli w Biegu im. hrabiego Władysława Zamoyskiego do Morskiego Oka.

Trasa sopockiego biegu głównego wiodła alejkami nadmorskimi i plażą, dzieci i młodzież rywalizowały natomiast na terenie Placu Mancowego na dystansach od 200 do 800 metrów.

Najszybszymi na dystansie 10 km, z wyraźną przewagą nad swoimi rywalami, okazali się Barbara Bączek-Motała /Amex Bączek Team Iława/ z czasem: 0:40:11 oraz Sebastian Wąsicki Motywatornia Team Reda, który potrzebował na pokonanie trasy niespełna 31 minut wyprzedzając kolejnego zawodnika na mecie o blisko 2 i pół minuty. Znakomicie zaprezentowali się reprezentanci Zakopanego zdobywając dwa pierwsze miejsca – Alicja Trzebunia (K 30-39) i Anna Gąsienica Roj (K 40-49), jedno drugie – Wojciech Sułek (M 30-39) oraz jedno trzecie – Marta Stawiarska (K 50-59).

Duże brawa oprócz najszybszych otrzymali również ci najmłodsi, startujący w kategorii do 5 lat oraz Edmund Pałasz z Elbląga, który pokonał dystans 10 km o kulach, uzyskując czas 1:31:53.

Nagrody wręczyła Przewodnicząca Komisji Kultury, Promocji i Współpracy zagranicznej UM Sopotu Anna Łukasiak.

Podczas biegu wolontariusze sopockiego schroniska zbierali karmę oraz datki na chore zwierzęta.

 Serdecznie dziękujemy Panu Jackowi Karnowskiemu Prezydentowi Sopotu za zaproszenie na zawody i bardzo serdeczne przyjęcie. Panu Józefowi Kamińskiemu z sopockiego Mosiru za fantastyczną organizację naszego pobytu, a biegaczom i kibicom z Sopotu za ogromne wyrazy sympatii, z którymi spotykaliśmy się na każdym kroku.

Tekst i zdjęcia: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem

sopocka jesień2sopocka jesień 1sopot 5spocka jesieńsopot6sopocka jiesień 3

 

Podsumowanie sportowej rywalizacji szkół

szkoły start9 października w Sali Obrad Urzędu Miasta Zakopane odbyło się uroczyste podsumowanie sportowej rywalizacji szkół z powiatu tatrzańskiego za rok 2016/2017. Dyplomy, statuetki i puchary najlepszym sportowcom, w imieniu Burmistrza Miasta Zakopane Leszka Doruli, wręczyła Wiceburmistrz Agnieszka Nowak-Gąsienica oraz Sekretarz Miasta Grzegorz Cisło, natomiast z ramienia starostwa Anna Król-Józaga Naczelnik Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu.

Jak co roku w październiku uroczyście podsumowaliśmy sportową rywalizację w minionym roku szkolnym. Była to również okazja do wspólnego spotkania i podziękowania za zaangażowanie oraz ogromny wysiłek włożony w sportową rywalizację nie tylko uczniom, ale również nauczycielom, trenerom i sędziom.

Podziękowania za pomoc w realizacji Programu „Jeżdżę z głową”, dzięki któremu, jak przypomniała prowadząca uroczystość Naczelnik Wydziału Edukacji, Turystyki i Sportu Zofia Kiełpińska, aż 306 uczniów III klas szkół podstawowych mogło uczyć się minionej zimy jeździć na nartach, otrzymała firma GM INWEST Rafał Golonka oraz Pan Ryszard Kil.

Sportowa rywalizacja nie jest rankingiem szkół ale daje możliwość uczniom, rodzicom i nauczycielom na przeżywanie emocji sportowych, sprawdzenie swoich możliwości i pozwala na planowanie aktywności ruchowej uczniów, która służyć ma ich zrównoważonemu rozwojowi.

Podczas wręczania nagród Wiceburmistrz Miasta Zakopane Agnieszka Nowak-Gąsienica gratulowała uczniom wielkiej wytrwałości, pracowitości i hartu ducha, życząc im jednocześnie kolejnych sportowych sukcesów.

Wszystkim serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sportowych sukcesów! 

szkoły 2szkołu 1szkoły 3

Pełnosprawni przez sport na start

hendicapFundacja Integracji Przez Sport HANDICAP Zakopane zaprasza osoby z niepełnosprawnością  z Zakopanego i Podhala na IV Otwarty Sprawdzian Sportowy Fundacji HANDICAP Zakopane.

Zawody odbędą się w sobotę 14.10.2017 w nowej hali sportowej Gimnazjum nr.1 (wejście od ul. Chramcówki).
Spotkanie i zapisy o godz.9.30, wspólna rozgrzewka i podział na grupy 9.45 -10.00.
Sportowcy, pod opieką trenerów, mają do wykonania 10 prób sprawnościowych z pomiarem, samodzielnie lub z asystą. Po zakończeniu testów mały poczęstunek, następnie wielki integracyjny mecz Panie vs Panowie (włączają się Goście, Rodzice, Opiekunowie, Sportowcy, Wolontariusze etc).
Oficjalne zakończenie Sprawdzianu, wspólne zdjęcie pamiątkowe i wręczenie dyplomów i medali ok. godz 12.45.
Prosimy o założenie koszulek i bluz z logo Fundacji i MAŁOPOLSKI (Pełnosprawni Przez Sport). Kto nie ma, założy koszulkę z logo Fundacji. Obowiązuje obuwie sportowe halowe.

Zapraszamy Rodziców, Opiekunów i Gości do kibicowania naszym Mistrzom!!!
Sprawdzian realizowany w ramach projektu PEŁNOSPRAWNI PRZEZ SPORT. Zadanie finansowane ze środków Województwa Małopolskiego w ramach I edycji Budżetu Obywatelskiego Województwa Małopolskiego.

Małgorzata Tlałka-Długosz, prezes Zarządu Fundacji

Joy Ride Night Downhill

jojo startW TAK EKSTREMALNYCH WARUNKACH ROWERZYŚCI JESZCZE NIE STARTOWALI

Od 22 do 24 września na stoku Harenda w Zakopanem odbywała się 11’sta edycja zawodów rowerowych Joy Ride Night Downhill. Warto przypomnieć, że to właśnie w tym okresie obowiązywał alarm powodziowy w Małopolsce, a na 23 września Davide Meade w książce „Planet X“ przepowiedział koniec świata.

www.youtube.com/watch?v=ycDymTcIffM

No cóż, świat gna nadal, woda w rzekach wróciła do normy, natomiast zawodnicy startujący w Nocnym Zjeździe będą przypominać sobie ostatni weekend września wyjmując kolejne kawałki błota ze swoich rowerów. Zapraszamy na oficjalną relację z zawodów, które powstały przy wsparciu:

Organizatorów: Miasto Zakopane, JR Events, Zakopane.pl

Partnera: Województwo Małopolskie

Sponsorów: Maxxis, Fox, Kärcher, Onex Tattoo, BUKOVINA Resort

Sponsora skrzydeł dla zawodników: Red Bull

Patronów medialnych: magazyn BIKE, Podhale 24, Giga sport, Tygodnik Podhalański, Freestyle.pl, TVP Kraków, Informator turystyczny Infogram, Downhill 24, Downhill Life. MTB.pl

Projekt został dofinansowany ze środków Miasta Zakopane za pośrednictwem Zakopiańskiego Centrum Kultury.

 

Pierwszy na świecie zjazd bez łańcucha w Zakopanem!

joj start 122 września – to tego dnia rozpoczynamy kolejny Joy Ride Night Downhill.

Tradycyjnie, zakopiańśka Harenda stanie się centrum rowerowym na całe trzy weekendowe dni.

Tradycyjnie także odbędzie się nocne ściganko oraz konkurs przebrań – podczas poprzednich edycji poprzeczkę ustawiliście naprawdę wysoko w tym temacie! Jednak w tym roku o miano najbardziej kozackiej konkurencji powalczy… RED BULL ZJAZD BEZ ŁAŃCUCHA. Zadbamy o to, by łańcuchy zostały zdjęte przed startem i założone dopiero po przekroczeniu mety. Konkurencja dla osób powyżej 16 roku życia!

Pomysł nie pojawił się z kosmosu – nawet na pumptacku ćwiczy się technikę możliwie unikając dokręcania. Jednak bezpośrednią inspiracją stał się przejazd Aarona Gwina, który mimo utraty łańcucha, zniszczył system i wygrał zawody Pucharu Świata DH w Leogangu w 2015 roku. Choć po takim czasie oswoiliśmy się nieco z tym faktem, jednak z tyłu głowy cały czas siedzi pytanie „jak?!”.

Aby choć odrobinę przybliżyć się do rozwikłania tej tajemnicy, postanowiliśmy zadać dwa pytania doświadczonym zawodnikom, których możecie spotkać na naszych festiwalu:

Aaron Gwin podczas Pucharu Świata w Leogangu zdominował zawody nie posiadając dość ważnego elementu roweru – łańcucha. Co było sekretem jego przejazdu?
Jaki jest Twój przepis na efektywne pompowanie?

SZYMON TASZ:

Aaron jest po prostu piekielnie szybki. I ma genialną technikę. Może to banalna odpowiedź ale tak to wygląda. Prawda jest taka że trasa w Leo trochę mu w tym pomogła, bo jeżeli jest dosyć stromo i szybko to i tak nie pedałujemy. Korby używa się tylko na mniej stromych i łatwiejszych odcinkach gdzie ewidentnie szuka się prędkości. Albo po popełnionym błędzie gdzie prędkość znacznie spadła. Więc jego sekretem była po prostu perfekcyjna jazda. Proste :))
Pompowanie w odniesieniu do zjazdu jest pewnym uproszczeniem. Bo mimo że z boku dobrze jadący po nierównościach zawodnik wygląda jakby pompował to jednak tak naprawdę chodzi o lekkość jazdy, tzn odciażanie roweru przy wjeździe na garb kamień czy korzeń i wpychanie go w każde możliwe wgłebienie w celu uzyskania przyspieszenia (no chyba że jest to dziura którą lepiej przeskoczyć) Dobrze jest też idealnie wklejać się w ładowania uzyskując efekt przyspieszenia. Ani przelecenie skoczni ani tym bardziej niedolot sytuacji nam nie poprawi. No i kwestia najistotniejsza. Szanowanie prędkości. Tzn powinniśmy w miarę możliwości opóźniać hamowanie i przejeżdżać zakręty z największą możliwą dla nas prędkością.

MACIEK KUCBOR:

W odniesieniu do sukcesu Gwina recepta teoretycznie jest prosta. Gosc jest oczywiście doświadczony i znakomicie wytrenowany, jednak kilka istotnych czynników zdecydowało o tym ze dał rade pojechać tak szybko bez łańcucha. Po pierwsze wystarczająco stroma trasa na której dokręcanie okazało się nie tak istotne jak zazwyczaj. Tak w downhillu bywa i tak też będzie na Harendzie. Po drugie idealne planowanie linii przejazdu bez niepotrzebnego ryzyka utraty prędkości – na przykład szerokie i przemyślane wchodzenie w zakręty bez zbędnego kombinowania i ryzyka „zacięcia sie” wewnatrz bandy. Po trzecie pompowanie i dociskanie każdego możliwego elementu na trasie! Obejżyj sobie film z tego przejazdu i zaobserwuj to wszystko!
Odpowiednie rozłożenie masy ciała i skoncentrowania jej na nogach. Pamiętaj, że to ręce kierują, ciągną i popychają kierownice na garbach, jednak to od nóg zależy najwięcej. Popychaj nimi rower w dół na każdym uskoku i zjeździe z garbu, a hopy pokonuj lotem „koszącym”. Pięty staraj utrzymać poniżej osi pedałów. I najważniejsze – tak jak Gwin – planuj swoją linie przejazdu i jedź jak najpłynniej. Nie pozwól na niepotrzebną utratę prędkości – nawet najlepszy pumptrackeiro nie nadrobi pompowaniem utraconej w zakręcie prędkości!

BARTOSZ GIEMZA

Aron Gwin startował kiedyś w zawodach fourcrossowych a przygodę z rowerami, jak większość światowych zawodników zaczynał od Bmx Racing, większość treningów w tych dyscyplinach opartych jest o pompowanie i pokonywanie przeszkód bez pedałowania.
Siła + flow i banan na twarzy:)
Już wiecie jak to ugryźć? Zatem wpisujcie się na listę i pompujcie!

PRZYJACIELE IMPREZY

Organizatorzy: Miasto Zakopane, JR Events, Zakopane.pl
Partner: Województwo Małopolskie
Sponsorzy: Maxxis, Fox, Kärcher, Onex Tattoo, Bukovina Resort
Skrzydeł zawodnikom doda Red Bull
Patroni medialni: magazyn BIKE, Extreme Sports Channel, Podhale 24, Giga sport, Tygodnik Podhalański, Freestyle.pl, TVP Kraków, Informator turystyczny Infogram, Downhill 24, Downhill Life. MTB.pl
Współorganizatorzy: MTB Academy, Polish 4x Open

Projekt dofinansowano ze środków miasta Zakopane za pośrednictwem Zakopiańskiego Centrum Kultury.

Tekst i zdjęcia: organizatorzy

II Charytatywny Bieg „Biegniemy z Nadzieją”

IF17 września w Zakopanem odbył się II Charytatywny Bieg „Biegniemy z Nadzieją”. Celem imprezy jest propagowanie ruchu hospicyjnego, działalności Stowarzyszenia oraz zbiórka pieniędzy na potrzeby związane z działalnością hospicjum. Na starcie, zorganizowanych przez Podhalańskie Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych Hospicjum Jezusa Miłosiernego w Zakopanem i Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, zawodów stanęło 163 zawodników w różnym wieku.

Wszyscy uczestnicy przebiegli trasę o długości 5 kilometrów w pięknych przygotowanych specjalnie na tą okazję koszulkach, a na mecie otrzymali pamiątkowe medale i słodki poczęstunek.

Organizatorzy biegu: Podhalańskie Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych Hospicjum Jezusa Miłosiernego w Zakopanem oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem serdecznie dziękują następującym darczyńcom:

Polskie Koleje Linowe

Starostwo Powiatowe w Zakopanem

Gmina Poronin

„Nosalowy Dwór”

„SOLO” Mirosław Gąsiorowski

„Tatry” Wojciech Muniak

Euromedal

Sport Timing

Cukiernia Samanta

Agencja Reklamowo–Poligraficzna Zacharko

Berdax

Gmina Kościelisko

za wsparcie finansowe i pomoc organizacyjną. Dzięki uczestnikom zawodów i darczyńcom udało się zebrać na potrzeby hospicjum ponad 8,5 tys. zł.

Patronat Honorowy nad biegiem objęli Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula i Starosta Tatrzański Piotr Bąk.

 

Tekst i zdjęcia: organizator

IFIFIF